Лета - самы плённы час для ўмацавання здароўя дзяцей, фарміравання ў іх звычкі да здаровага ладу жыцця, а таксама навыкаў бяспечных паводзін у прыродзе.
• Гартаванне паветрам з'яўляецца найбольш даступным сродкам для дзяцей у любы час года, а асабліва летам. Эфект загартоўвання паветрам тым больш, чым больш паверхня скуры падвяргаецца яго ўплыву, таму трэба сачыць за адзеннем дзіцяці: чым вышэй тэмпература паветра, тым танчэй павінна быць адзенне ў дзіцяці. Патрэбна сачыць за тэмпературай паветра на вуліцы: пры тэмпературы паветра + 10 + 17 °С слаёў адзення не павінна перавышаць 3-4: гэта можа быць баваўняная бялізна, сукенка са шчыльнай х / б тканіны, трыкатажная кофта, калготы, панама. Пры тэмпературы 18 + 22 °С лік слаёў адзення памяншаецца да 2-3: гэта баваўняная бялізна, сукенка з тонкай х / б тканіны з кароткім рукавом, гольфы, лёгкія сандалікі, панама. І вышэй + 23 °С дапушчальны лік слаёў адзення 1-2: гэта тонкая х / б бялізна ці без яе, лёгкая летняя сукенка без рукавоў, шкарпэткі, басаножкі, панама.
• Гартаванне сонцам. Прамяністая энергія сонца аказвае вялікі ўплыў на жыццядзейнасць арганізма. Сонечныя прамяні, акрамя бачных, ўтрымліваюць і нябачныя прамяні: інфрачырвоныя і ультрафіялетавыя. Гэтыя апошнія прамяні галоўным чынам і аказваюць біялагічнае ўплыў на арганізм. Пад уздзеяннем сонечных прамянёў хімічныя і біялагічныя працэсы ў клетках і тканінах паскараюцца, пласт эпідэрмісу патаўшчаецца, асабліва за кошт павелічэння колькасці пігментных клетак, якія пры гэтым пачынаюць узмоцнена выпрацоўваць рэчыва - меланін. Пад уплывам ультрафіялетавых прамянёў ў падскурнай і тлушчавым пласце з правітаміна D выпрацоўваецца актыўны вітамін D. Змяняецца і агульны стан арганізма, паляпшаецца настрой, сон, апетыт, павялічваецца працаздольнасць і агульная супраціўляльнасць арганізма да розных роду захворванняў. Аднак сонечныя прамяні аказваюць спрыяльны ўплыў на арганізм толькі пры правільным іх выкарыстанні, у адваротным выпадку яны могуць нанесці шкоду, выклікаць цяжкія апёкі, захворванне вачэй, абвастрэнне некаторых хвароб. Нават пры кароткачасовым дзеянні сонца на скуру дзяцей, якія не прывыклі да яго, можа з'явіцца пачырваненне, апёк першай ступені, пры больш працяглым яго дзеянні могуць ўтварыцца бурбалкі і нават змярцвенне скуры. Таму сонечныя ванны трэба праводзіць асцярожна, з улікам стану здароўя дзяцей, павялічваючы кожны дзень знаходжанне на сонца на 1 хвіліну, так паступова гэты час павялічыць да 30-40 хвілін. Сонечныя ванны дзецям з 2-х гадоў праводзяць у ранішнія гадзіны з 9-11 г. Галаўныя ўборы - панамка, кепкі, хусткі і г. д. Абавязкова павінна быць у кожнага дзіцяці: гэта захавае яго ад перагравання галавы і траплення прамых сонечных прамянёў, якія пры працяглым уздзеянні на дзіця вельмі шкодныя. Галаўныя ўборы павінны быць светлых колераў або зусім белыя.
Разнастайныя рухомыя гульні ў летнюю пару года - выдатны сродак загартоўвання. Павелічэнне прасторы для рухаў, лёгкае адзенне, адпаведны падбор цацак дазваляюць дзецям лепш задаволіць сваю патрэбу ў руху, а выхавальніку – забяспечыць цікавае знаходжанне дзяцей на паветры. На ўчастак выносяць абручы, арэлі, палаткі, мячы, інвентар для гульні ў пясок і г.д . Улічваючы стан надвор'я, мы выбіраем гульні, якія могуць быць праведзены на абмежаванай плошчы: гульні з бегам па крузе «Бурбалка», «Каруселі», «Каты - мышкі», «Каравай», з хадой па асфальце па накрэсленай лініях «Прайдзі па сцежцы», «Цягнік» праводзяцца гульні з скачкамі ў даўжыню з месца «Праз ручаёк», «Не замачы ног».